GRIPS
„GRIPS – Mach mit, bleib fit!“ – ein Angebot für Seniorinnen und Senioren
Alle Seniorinnen und Senioren aus Erolzheim, die sich körperlich und geistig fit halten und an einem regelmäßigen Übungsprogramm teilnehmen möchten, sind zu unserem 4. GRIPS-Kurs ab Montag, 05. Juni eingeladen. Von 15.30 bis 16.30 Uhr findet der Kurs immer montags im Katholischen Gemeindehaus Erolzheim, Marktplatz 6, statt. Für den Kurs ist eine Anmeldung unbedingt notwendig.
GRIPS orientiert sich an der SimA-Methode (Selbständigkeit im Alter), die auf Basis von wissenschaftlichen Untersuchungen entwickelt wurde. Diese belegen, dass das regelmäßige Durchführen von körperlichen und geistigen Aktivierungsübungen die Gedächtnisleistung, den allgemeinen Gesundheitszustand sowie die Selbständigkeit verbessern. Durch regelmäßiges Üben bleiben diese Erfolge auch über einen längeren Zeitraum erhalten.
Verantwortet wird „GRIPS – Mach mit, bleib fit!“ von der Diakonie und dem DRK Biberach, unterstützt von der AOK Ulm-Biberach, dem Landkreis und weiteren Partnern. Die Umsetzung vor Ort erfolgt durch geschulte Ehrenamtliche.
Weitere Informationen zur GRIPS-Gruppe gibt es bei den ehrenamtlichen Gruppenleiterinnen Hilde Kohler, Telefon 0170/8573156, und Britta Bock, 07354/935268. Beide nehmen auch die erforderlichen Anmeldungen entgegen.